تصفح الوسم

الفول السوداني مفيد للقلب

فوائد المكسرات للقلب والأوعية الدموية

هل لديك فكرة عن فوائد المكسرات للقلب والأوعية الدموية؟ حيث أن البعض يظن أن جميع الأطعمة التي تحتوي على دهون هي أطعمة ضارة بالصحة، إلا أن ذلك غير صحيح فهناك ما يسمى بالأحماض الدهنية الغير مشبعة والتي لها الكثير من الفوائد الصحية، وتأتي…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد