تصفح الوسم

الجرعات الزائدة من فيتامين د

ما هو فيتامين د وما هي أعراض نقصه وطرق علاجها

فيتامين د ، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود طبيعيا في عدد قليل جدا من الأطعمة، ومتاح كمكمل غذائي يتم إنتاجه داخليا عندما تلامس الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس الجلد وتؤدي إلى تخليق الفيتامين ، حيث أن القدر الذي نحصل عليه من…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد