العناية بالبشرة

كيفية التخلص من البقع الداكنة

البقع الداكنة هي أحد المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير منا سواء النساء أو الرجال، والتي قد تكون مزعجة في بعض الأحيان، سواء كانت بقع الشمس، أو بقع العمر، أو النمش، أو تصبغ الجلد أو الكلف. ومن الجيد أنه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لتلاشي هذه البقع البنية الصغيرة باستخدام الطرق الطبيعية، ودون الحاجة إلى اللجوء لعلاجات الليزر.

تصبغات البشرة

يُعرف أي تلون للجلد باسم تصبغ الجلد الذي يطور بقع داكنة على بشرتك. حيث ينتج هذا التصبغ عن زيادة الميلانين، وهي الصبغة التي تمنحك لون بشرتك الطبيعي. عندما تشكل هذه الصباغ رواسب في الجلد ، فإنها تسبب تصبغ الجلد. ولكن يجب الانتباه لأنه ليست جميع الأصباغ غير ضارة تمامًا، فقد يكون بعضها علامة على مرض أساسي أيضًا.

البقع العمرية هي النوع الأكثر شيوعًا من مشكلة تصبغ الجلد، وعادة ما تكون ناتجة عن أضرار أشعة الشمس. وغالبًا ما توجد في المناطق التي تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس.

يعتبر الكلف نوعًا آخر من فرط تصبغ الجلد الذي يتميز ببقع بنية تشبه إلى حد بعيد البقع العمرية، ولكنها تغطي مساحة أكبر على الجلد. تظهر هذه البقع في الغالب بسبب التغيرات الهرمونية. على سبيل المثال، أثناء الحمل  قد تؤدي الهرمونات إلى إفراط في إنتاج الميلانين وتسبب في سواد الجلد.

النمش هو أيضًا أحد أنواع التصبغ الناجم عن التعرض لأشعة الشمس، وعادة ما يظهر كنقط صغيرة وبقع على وجهك ومنطقة الكتف.

اسباب البقع السوداء في الوجه

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور التصبغات الجلدية أو البقع الداكنة، والتي قد تشمل أهمها ما يلي:

  • أضرار أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة، وخاصة إذا كان التعرض لها دون استخدام واق شمس مناسب لبشرتك.
  • التغييرات الهرمونية، مثل تغييرات الهرمونات أثناء فترة الحمل والرضاعة.
  • تناول بعض الأدوية، وخاصة الأدوية التي تعتمد على هرمونات مثل حبوب منع الحمل.
  • التهاب الجلد (مثل حب الشباب).
  • استخدام مستحضرات التجميل الرديئة.
  • بعض الحالات الطبية مثل ارتفاع نسبة الحديد في الدم، وأمراض الكبد.

كيفية التخلص من البقع الداكنة 

 خل التفاح للقضاء على البقع السوداء

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يساعد في تقليل رواسب الميلانين، وبالتالي يساعد على تلاشي التصبغ ويسهم فس تفتيح البشرة وتوحيد لونها.

طريقة الاستخدام

  • يخلط 1 ملعقة من خل التفاح مع نفس الكمية من الماء في وعاء.
  • باستخدام قطعة من القطن  وغمسها في الخليط يمكنك تطبيقه في جميع أنحاء المنطقة المصابة.
  • يترك لمدة ثلاث دقائق أو حتى يجف تمامًا.
  • يغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر العلاج مرتين يوميا.

يمكنك استخدام هذه الوصفة للوجه أو المناطق الحساسة أو أي مكان في الجسم للتفتيح والتخلص من البقع الداكنة.

الألوة فيرا لتصبغ الجلد

الألوة فيرا أو جل الصبار يعمل على تلطيف بشرتك وتهدئها، كما يحتوي على عنصر نشط يسمى الوين له خصائص تفتيح البشرة، الذي يساعد على القضاء على البقع الداكنة. كما يحتوي أيضا على مركبات مضادة للأكسدة تحمى البشرة من أضرار الجذور الحرة مثل أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

طريقة الاستخدام الاستخدام

  • يخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع 1 ملعقة صغيرة عسل، ويترك الخليط من 5 – 10 دقائق قبل استخدامه.
  • يطبق الخليط في المنطقة المصابة، ويترك لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يجف.
  • يغسل الوجه وجهك بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الخليط يوميا لمدة أسبوع، ثم مرتين في الأسبوع بعد ذلك.
  • يمكن استخدام هذه الوصفة أيضا لتفتيح المناطق الحساسة.
  • كما يمكن استخدام الألوة فيرا لعلاج الهالات السوداء.

الشاي الأخضر لعلاج التصبغات الجلدية

يساعد الشاي الأخضر على منع تصبغ الجلد بعدة طرق، فهو يحتوي على عناصر قوية مضادة للأكسدة تحمي من العديد من الأضرار وتكافح علامات تقدم العمر، كما يساعد على تجديد خلايا البشرة بشكل صحي مما يساعد على مكافحة التصبغات الجلدية.

طريقة الاستخدام

  • ينقع كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
  • ومن ثم يخرج الكيس ويترك حتى يبرد.
  • يفرك كيس الشاي على المنطقة المصابة.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا.

الليمون للتخلص من البقع الداكنة

يحتوي الليمون على خصائص تفتيح قوية للبشرة، بسبب احتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية.

طريقة التحضير

  • يخلط 1 ملعقة من عصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة من العسل في وعاء.
  • يطبق الخليط على المنطقة المصابة.
  • يترك لمدة 15 دقيقة.
  • يغسل بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع.

ومع ذلك، يمكن لعصير الليمون أن يهيج البشرة الحساس ، لذلك يجب إجراء اختبار للرقعة على مساحة صغيرة قبل استخدامه.

البصل الأحمر للقضاء على التصبغات

غالبًا ما يستخدم البصل الأحمر في كريمات تفتيح البشرة. حيث أن لديه خصائص تفتيح البشرة وتبييضها ويمكن استخدامه لعلاج فرط تصبغ الجلد.

طريقة الاستخدام

  • نقطع البصل إلى شرائح.
  • تأخذ شريحة من البصل وتفرك على المنطقة المصابة.
  • يترك عصير البصل يجف لمدة 10 دقائق على الأقل.
  • يغسل بالماء الفاتر.
  • يمكنك أيضًا صرّ البصل والضغط على العصير وتطبيقه على بشرتك.
  • يكرر هذا العلاج مرتين يوميا.

الحليب للتخلص من تصبغ الجلد

يحتوي الحليب على حمض اللبنيك، والذي يستخدم غالبًا في التقشير الكيميائي لتفتيح وتبييض البشرة. كما وجد أنه يمكن استخدام حمض اللبنيك لعلاج الكلف وفرط تصبغ الجلد.

طريقة الاستخدام

  • نقع  قطعة من القطن في الحليب، وتفركبها المنطقة المصابة بلطف.
  • يترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
  • تكرر مرتين يوميا.

الطماطم لعلاج البقع الداكنة

تحتوي الطماطم على اللايكوبين الذي يمكن أن يقلل من آثار التصوير الضوئي على الجلد ويقلل من البقع والتصبغ.

طريقة الاستخدام

  • تقطع الطماطم إلى شرائح، وتفرك على المنطقة المصابة.
  • تترك لتجف لمدة 10 دقائق.
  • تغسل بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا.

علاجات التصبغات الجلدية العميقة

يعتمد العلاج الطبي دائما على سبب فرط تصبغك. إذا كان ذلك بسبب مشاكل أخرى متعلقة بالصحة، فإن معالجة المشكلة الأساسية يمكن أن تساعد في تقليل التصبغ بشكل كبير. استشر الطبيب الذي يمكن أن يوصي خيارات العلاج المتاحة. تشمل العلاجات:

  • علاج الضوء النبضي المكثف (IPL)
  • التقشير كيميائي
  • الليزر
  • العلاج بالتبريد
  • الكريمات الموضعية (الستيرويدات القشرية، الهيدروكينون، الريتينوئيدات، فيتامين سي، إلخ)

كيفية الوقاية من البقع الداكنة

منع تبقع البشرة هو الخطوة الأولى لتجنب فرط التصبغ في المستقبل. تحتاج البشرة إلى رعاية جيدة والحد من التعرض لأشعة الشمس. إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لمنع تصبغ الجلد.

  • استخدام واق من أشعة الشمس كل يوم

يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور بقع الشمس والبقع العمرية والبقع الداكنة وفرط التصبغ. حيث أن التعرض المفرط للشمس ينشط نظام إنتاج الميلانين، ولذلك يثجب استخدام واق شمس لأنه قد يقلل من ذلك ويحمي بشرتك.

  • تطبيق منتجات العناية بالبشرة المضادة للالتهابات

سواء كان حب الشباب أو التهاب الجلد، فإن التهاب الجلد غالبًا ما يترك وراءه علامات يصعب محوها لاحقًا وتجعل بشرتك تبدو داكنة اللون مصطبغة. لذلك، دع بشرتك تلتئم باستخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للالتهابات.

  • تناول الطعام الصحي

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحافظ على صحة بشرتك وجسمك. يمكن لجسمك استخدام الفيتامينات والعناصر الغذائية المشتقة من النظام الغذائي لتحفيز الشفاء بشكل أسرع.

جميعنا تقريباً لديه شكل من أشكال فرط تصبغ الدم.  من خلال هذه الطرق الطبيعية سوف تساعد في تقليل مظهره وأي ضرر في المستقبل.

المصادر

purefiji

stylecraze

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق