أمراض

مرض السكري وانواعه وكيفية الوقاية منه وكل ما تريد معرفته

مرض السكري يعد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا ولكن هناك الكثير منا لا يعي بشكل كبير ما خطورة هذا المرض حتى أن بعض مرضى السكر حالهم يجهلون كيفية التعامل مع هذا المرض لهذا سعينا من خلال موضوعنا هذا ان نوفر لهم شرح وافي عن طبيعة المرض وكيفية الوقاية منه بالإضافة إلى توضيح كل ما يتعلق به من أسباب وأعراض واساليب التغذية المناسبة له…….

وكما نعلم جميعًا أن مرض السكري من الأمراض الخطيرة نسبيا بمعنى أن درجة خطورته تختلف من مريض إلى آخر حتى أن أعراضه أيضا تختلف من مريض إلى آخر سواء كانوا من كبار السن أو شبابا أو أطفالا….

مرض السكري وانواعه وكيفية الوقاية منه وكل ما تريد معرفته

ما هو مرض السكري ؟

مرض السكري هو خلل بوظائف البنكرياس وهذا الأمر الذي بدوره ينتج عنه خلل أيضًا بإفراز هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم درجة السكر بالدم وقبل التطرق لأهم طرق علاج هذا الداء يجب أولا أن نتطرق إلى الأسباب المؤدية للإصابة به……

ما هي أهم اسباب مرض السكري ؟

الإصابة بهذا النوع من الأمراض يعود إلى أسباب عديدة وفيما يلي أهم هذه الأسباب وأكثرها شيوعًا:

ـ خلل بوظائف البنكرياس الأمر الذي يتسبب في المعاناة من مشاكل صحية لا حصر لها ومن أبرزها مرض السكري .

ـ تناول الأطعمة المتضمنة لـ نسبة دهون مرتفعة بشكل مفرط وهذه الدهون تكون ضارة للغاية ولاسيما إذا كانت ضمن وجبات الطعام السريعة.

ـ التعرض لضغط عصبي ونفسي يفوق قوة تحمل الشخص يؤدي إلى الاصابة بداء السكر.

ـ قد ترجع الإصابة بمرض السكر إلى عوامل وراثية بمعنى أن يكون هناك شخص بالأسرة يعاني من نفس المرض.

ـ قد تصاب الانثى بمرض السكر نتيجة لاصابتها بمتلازمة تكيس المبايض.

ـ تراكم الدهون بنسب عالية بجسم الإنسان تعد من أهم الأسباب التي قد تساعد على إصابة الشخص بداء السكري.

ـ كبر العمر أيضًا من أهم أسباب الإصابة بالمرض.

ـ تراجع معدل ممارسة الرياضة والنشاط وقلة الحركة بشكل عام من محفزات الإصابة بالمرض.

ـ ارتفاع ضغط الدم بشكل مفرط وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

ملحوظة: تختلف أسباب الإصابة بمرض السكر من جسم إلى آخر وأيضًا يتحكم أسلوب التغذية وأسلوب الحياة نفسه في زيادة أو نقصان فرص الإصابة بالمرض….

اعراض مرض السكري :

نسعى إلى تقديم شرح وافي لأعراض مرض السكري لأنها العلامات التي تساعد على الاكتشاف المبكر للمرض وبالتالي يمكن تفادي التعرض لمضاعفات المرض التي يمكن أن يتعرض لها المريض، وهناك دراسة طبية تم إجراؤها بواسطة أشهر أطباء العالم تقول أن ثلث مرضى السكري لا يعلمون أنهم مرضى داء السكري، لهذا ننصحك في ديموس أن تتعرف على الأعراض التالية بدقة كبيرة حتى يتسنى لك ملاحظتها ومراجعة الطبيب فور ظهورها، وهي:

ـ خسارة الوزن بشكل ملحوظ وسريع للغاية.

ـ اضطرابات وعدم وضوح بالرؤية.

ـ التبول المستمر و المتكرر.

ـ الرغبة في شرب كميات كبيرة من المياه.

ـ التوتر الشديد والعصبية الزائدة.

ـ عند بعض الرجال قد يحدث فقد في الرغبة بممارسة الجنس أو حالة من الضعف الجنسي.

ـ انتشار بعض الالتهابات الجلدية أو في الأذن أو باللثة.

ـ الرغبة في تناول الحلويات والسكريات بصورة ملحوظة وبشكل متكرر.

ـ لدى بعض النساء مرض السكري يكون مصحوب بالتهابات تناسلية تتبعها حكة شديدة.

ـ الاحساس بالدوخة والإرهاق وقد يصل الأمر إلى الإغماء في بعض الأحيان.

ـ كسل وخمول وعدم الرغبة في ممارسة أي حركة أو نشاط رياضي.

ـ ببعض الحالات قد تصاحبها أعراض مثل نوبات إسهال شديد أو إمساك مزمن.

ـ إذا كان جسم المريض فيه جروح تسوء حالتها ويحدث فيها التهابات وتقرحات.

ـ فقد الشعور بالأطراف نهائيًا أو الاحساس ببعض الألم أو حرارتها أو برودتها.

ـ العطش الشديد بأغلب الأحيان والحاجة الملحة دائمًا إلى تناول كميات هائلة من السوائل.

ـ جسم مريض السكر معروف بانتشار الدمامل.

هل تعلم ما هي انواع مرض السكري :

داء السكر ينقسم إلى ثلاثة أنواع أساسية، وهي:

مرض السكري الأول:

النوع الأول من مرض السكر هو يتعلق بشكل كبير  بمناعة الشخص أو جهازه المناعي الذي قد يتعرض لهجوم خطير لا يقوى على مقاومته وهذا الهجوم يستهدف بشكل مباشر خلايا البنكرياس التي تنطوي وظيفتها على إنتاج الأنسولين مما ينتج عن ذلك حدوث ضرر دائم بالجسم.

وإذا بحثنا عن سبب هذا الهجوم نجد أنه يعود إلى أسباب بيئية أو وراثية وهذا النوع من المرض لا يكون سببه نمط حياتك أو اسلوب معيشتك.

مرض السكري الثاني:

هذا النوع من مرض السكري ينتج من عدم قدرة الجسم على استخدام الانسولين بالصورة المطلوبة وبكفاءة عالية مما يستدعي قيام البنكرياس بإفراز الأنسولين أكثر وأكثر ليصل إلى درجة عدم قدرته على موافاة الجسم بالنسبة الملائمة له مما يؤدي بدوره إلى انخفاض نسبة الأنسولين الذي يُفرزه البنكرياس، وبالتالي ترتفع نسبة السكر بالدم.

ويجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد سبب واضح ودقيق حول الاصابة بهذا النوع ولكن العوامل الوراثية وزيادة الوزن وقلة ممارسة الأنشطة الرياضية بالإضافة إلى بعض العوامل الصحية السيئة الأخرى تلعب دور هام في الإصابة بالمرض.

سكر الحمل:

الإصابة بداء سكر الحمل يعود إلى أن هناك بعض الهرمونات في جسم المرأة الحامل تقف مانعة لإنتاج الأنسولين وهذا النوع من مرض السكر لا يحدث إلا خلال فترة الحمل فقط.

والآن بعد أن تعرفنا على أسباب وأعراض وأنواع مرض السكري يجب ان نتعرف على أهم المضاعفات التي يمكن أن يتعرض لها المريض إذا ظهرت عليه أعراض المرض ولم يوليها اهتماما، وهي:

مضاعفات مرض السكري

ـ مشاكل بالعين وتعرض المريض لاعتلال الشبكية.

ـ أمراض الأوعية الدموية واحتمال التعرض لبتر بأحد الأطراف نتيجة وجود حالة من الاعتلال العصبي.

ـ مرض السكري النوع الثاني قد ينتج عنه زيادة خطورة التعرض لمرض الزهايمر ولاسيما إذا لم يتمكن الجسم من السيطرة على نسبة السكر بالدم بصورة جيدة.

ـ احتمال التعرض لسكتة دماغية أو أزمة قلبية مفاجأة.

وفي حالة سكر الحمل قد تتعرض الحامل الى مضاعفات خطيرة تضر بصحتها وصحة جنينها ومنها:

ـ تسمم الحمل.

ـ عيوب خلقية بجسم الطفل.

ـ ارتفاع ضغط الدم طوال فترة الحمل.

ـ الإجهاض.

كيفية علاج مرض السكري

علاج يقوم به المريض بنفسه:

ـ التغذية السليمة الصحية.

ـ ممارسة الأنشطة الرياضية الملائمة لصحة مرضى السكري

ـ إنقاص الوزن الزائد والقضاء على السمنة المفرطة في الجسم قدر المستطاع لأن هذا يخدم صحة مريض السكر.

علاج طبي:

وهو يتم من خلال حقن الأنسولين وهو عبارة عن نوعين:

الأنسولين ذو المدى قصير: وهو يكون عبارة عن حقنة يأخذها المريض عقب كل وجبة على مدار يومه ولكن من المشترط أن تكون الوجبة متوازنة ومتكافئة مع ذلك النوع من الأنسولين.

الأنسولين ذو المدى الطويل وهو حقنة يومية وقد يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية بجانب ذلك النوع وتُعطى من خلال الفم.

نصائح ديموس للوقاية من مرض السكري :

محاولة الإقلاع عن التدخين أو التخفيف منه قدر المستطاع.

العلاج السريع للاضطرابات التي قد يتعرض لها ضغط الدم.

تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.

اتباع نظام غذائي سليم بالإضافة إلى الحرص على عدم زيادة الوزن.

جعل ممارسة الرياضة أسلوب حياة فهي المحارب الأول لمرض السكر.

المصادر

niddk.nih.gov

webmd.com

الوسوم
اظهر المزيد

هيئة التحرير

إن الأجمل من الأحلام هو أن تجعلها حقيقة تعاش وواقع ملموس

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق