العناية بالبشرة

ما هي فوائد الكركديه للبشرة

الكركديه نبات من الخطميات وتحديداً من فصيلة الخبازية، له العديد من الاستخدامات حيث يصنع منه شاي الكركديه الشهير، بالاضافة الى العديد من فوائد الكركديه للبشرة ؛ فهو يساعد على التخلص من ترهلات الجلد، ويعمل على توحيد لون البشرة، كما يحارب علامات الشيخوخة… فقط تابعونا لتتعرفوا على فوائد أخرى للكركديه…

فائدة الكركدية وعناصرة الغذائية

لاتقتصر فوائد الكركدية للبشرة ، فثمرة الكركديه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه خالي من الكافيين، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وهي:

• نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم؛ لذلك يساعد على بناء العظام كما أنه يُعالج مشاكل هشاشة العظام.
• الفسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم والصوديوم وحمض الفوليك.
•  النياسين و الأنثوسيانين وهما مادتين قادرتين على تقوية مناعة الجسم.

الكركدية وفوائده للبشرة 

•  فوائد الكركدية للبشرة تكمن في مادة بروبوكواتشيك  ، حيث تُعد مادة مضادة للأكسدة والتي تساهم في تحسين البشرة.

• يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة فهو غني بفيتامين سي.

• يقضي على العدوى الفيروسية التي تصيب الجلد.

• يساعد على شد الجلد وهو ما يُعرف بالبوتوكس الطبيعي حيث يعمل على جعل البشرة أكثر مرونة ونضارة وحيوية ويساهم في التخلص من أعراض الشيخوخة.

• الكركديه يُعد مُقشر طبيعي للبشرة فهو يساعد على التخلص من الجلد الميت؛ إذ انه يحتوي على حمض الماليك والستريك.

• يساعد الكركديه على تجديد الخلايا بالبشرة.

• يساعد على ترطيب البشرة وتوحيد لونها وإزالة البقع و التصبغات من البشرة.

• له فاعلية في التخلص من البثور السوداء التي ينتج عنها ظهور حب الشباب .

فوائد الكركدية الصحية للجسم بشكل عام

الكركديه من أهم النباتات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان، فبالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجسم من خلال تناوله كمشروب  ساخن أو بارد، سنذكر فيما يلي فوائد هامة للكركديه:

• تناول الكركديه بارد يعمل على خفض درجة حرارة الجسم، كما يتم استخدامه كمشروب دافئ في فصل الشتاء؛ لأنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية.

• الكركديه له فاعلية كبيرة في خفض مستوى الكوليسترول بالدم، فهو من النباتات التي تحتوي على مضادات أكسدة، كما أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

• يساعد الكركدية على خفض ضغط الدم.

• يساعد على إنقاص الوزن، عن طريق تقليل إنتاج الإنزيم المسئول عن امتصاص النشويات.

• لديه خصائص مضادة للالتهاب والبكتريا.

• لديه خصائص مضادة للاكتئاب.

• يحسن عملية الهضم.

 يقلل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

المصادر

organicfacts.net

greenpeople.co.uk

الوسوم
اظهر المزيد

هيئة التحرير

إن الأجمل من الأحلام هو أن تجعلها حقيقة تعاش وواقع ملموس

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق