فوائد البقدونس للحامل وصحة الانسان العامة

0 118

يعد نبات البقدونس من النباتات العشبية الشهيرة التي تنمو في مختلف أنواع التربة وفي جميع الظروف الجوية، ويحتوي البقدونس على العديد من المركبات الهامة ولكن ما هي فوائد البقدونس للحامل هذا ما سنعرفه في هذا المقال.

القيمة الغذائية وفوائد البقدونس

  • يستخدم نبات البقدونس في مجالات متعددة كالطبخ والسلطات والمأكولات ومستحضرات التجميل وفي الأغراض الطبية.
  • يحتوي البقدونس على الكثير من الزيوت الطيارة ومن أهمها مركب يسمى الميرستسين ومركبات الـ فيوروكومارين والفلافونيدات.
  • يحتوي نبات البقدونس على مركب الأبيول بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C بنسبة عالية ومضاعفة لما يحتويه الليمون.
  • يحتوي البقدونس على نسبة مرتفعة من فيتامين A بالإضافة لمجموعة فيتامين B مما يعتبر فائدة من فوائد البقدونس للحامل.
  • يوجد في البقدونس نسبة كبيرة وعالية من مادة الكلوروفيل.

 فوائد البقدونس لصحة الانسان

نبات البقدونس له العديد من الفوائد والخواص الهامة التي تفيد أجهزة الجسم المختلفة بالاضافة الى فوائد البقدونس للحامل ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • فوائد البقدونس للجهاز التنفسي

يعمل البقدونس في معالجة ما يصيب الصدر من حساسية كما يعمل كطارد للبلغم ويعالج الربو.

ويساعد البقدونس في حماية القصبات الهوائية من الإصابة بنزلات البرد ومشاكلها.

اقرأ أيضا: الالتهاب الشعبي أنواع وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

  • فوائد البقدونس للجهاز الهضمي

يعمل البقدونس على المساعدة في عملية هضم الطعام التي تتم في المعدة.

كما يساعد البقدونس على معالجة الالتهابات التي تصيب المعدة بالإضافة لتخليص المعدة من الغازات الضارة.

  • فوائد البقدونس للجهاز الدوري

يعالج البقدونس حالات الإصابة بفقر الدم الحاد كما يعمل على تحسين امتصاص الجسم من المعادن.

  • فوائد البقدونس للجهاز التناسلي

المزيد من المشاركات
1 من 6

يفيد كثيرًا تناول مغلي البقدونس للسيدات اللاتي يعانين من الآلام والأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية ويعمل على تنظيم فترة الحيض.

كما يعالج البقدونس الالتهابات التي تصيب المهبل ويخفف من نزول السيلان الأبيض.

  • فوائد البقدونس للجهاز المناعي

يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة بنسب مرتفعة لذلك يساعد في حماية الجسم من الأمراض السرطانية والموسمية.

فوائد البقدونس للحامل 

تحتوي أوراق البقدونس على نسب مرتفعة وعالية من الفيتامينات والمعادن، على الرغم من انها تعد مضرة في الأشهر الثلاث الأولى للحمل إلا أنها من فوائد البقدونس للحامل في الفترة التي تليها.

ويعود السبب في ان البقدونس يسبب الضرر للمرأة الحامل خلال الشهور الأولى لأنه يحتوي على مواد قابضة للرحم، لذلك يكون تناوله خطرا في الشهور الأولى لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض أو إصابة الجنين بالتشوهات.

كما يعمل البقدونس على تقليل إدرار الحليب لدى الأمهات أثناء فترة الرضاعة وهو من فوائد البقدونس للحامل.

وعلى الرغم إلى أن البقدونس يسبب الضرر في الشهور الأولى من الحمل إلا أن مفيد للحامل في الشهور الأخيرة من الحمل، لأنه يحتوي على مواد قابضة للرحم وتساعد هذه المواد في تسريع عملية الولادة.

لذلك يمكن للسيدات تناوله أثناء الأيام الأخيرة من الحمل فقط حتى يسهل عملية الولادة بصورة أسرع وأسهل.

لذلك ينصح دائما باستشارة الطبيب في فترة الحمل قبل تناول البقدونس للحصول على أعلى نسبة من فوائده.

فوائد البقدونس المغلي

  • يساعد تناول مغلي البقدونس في زيادة مقاومة نزلات البرد.
  • يعالج شراب البقدونس المغلي حالات الإصابة بمرض فقر الدم والأنيميا.
  • يعمل البقدونس على الامتصاص الجيد لعنصر الحديد إذا ما تم تناوله وشربه بعد الاكل مباشرة.
  • يساعد تناول مغلي البقدونس في علاج الإصابة بمرض الإسقربوط لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين سي.
  • يساعد على تقوية الشعيرات الدموية.
  • يحتوي على فيتامينات B الهامة للجسم مثل” B-B2-B3-B6″.
  • من فوائد البقدونس للحامل انه يعمل على زيادة الطلق أثناء عملية الولادة.
  • يزيد من انقباضات الرحم مما يجعل عملية الولادة تتم بصورة أسرع.

 

americanpregnancy.org

medicinenet.com

تعليقات
Loading...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد