العناية بالفم والاسنان

طريقة تبييض الاسنان في المنزل بطرق منزلية آمنة وسهلة

يسعى الجميع للبحث عن أفضل طرق تبييض الاسنان في المنزل حتى تبدو الاسنان ناصعة وبراقة تمنحهم الثقة والابتسامة الرائعة، وبعيدًا عن عمليات التبييض المكلفة والطرق الكيميائية المعقدة والتي قد تكون ضارة هناك وصفات وطرق منزلية آمنة وسهلة سنتطرق اليها هنا في ديموس للحصول على تبييض الاسنان بالمنزل

طرق تبييض الاسنان في المنزل بمواد طبيعية

وصفات تبييض الاسنان في المنزل

توجد العديد من الوصفات التي تستخدم في تبييض الاسنان في المنزل للذين لا يفضلون المواد الكيميائية ومنها ما يلي:

  • صودا الخبز لتبييض الأسنان

يمكنك غسيل أسنانك باستخدام صودا الخبز بديلًا عن المعجون باستخدام فرشاة الاسنان المعتادة.

وتعتبر صودا الخبز من المواد القادرة على التبييض فهي تدخل ضمن مكونات معاجين الاسنان.

وصودا الخبز من المواد الكاشطة للصبغات السطحية التي تصيب الطبقة الخارجية للأسنان كما تمنع نمو البكتيريا.

يجب أن تراعي كي تحصل على نتيجة مُرضية أن تداوم على استخدام الصودا لعدة أيام متتالية فهي تزيل طبقة البلاك بجدارة.

وتستخدم صودا الخبز عن طريق خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الصودا مع ملعقتين من الماء حتى يشبه المعجون ثم استخدامها.

  • خل حامض التفاح لتبييض الأسنان

من المعروف عن خل حامض التفاح أنه يستخدم منذ القدم كمادة مطهرة ومعقمة بالإضافة الى كونه من المنظفات الطبيعية.

ويحتوي الخل على حمض الأسيتيك ويعتبر هذا الحمض هو المسؤول عن قتل البكتيريا لذلك يكون ذا فائدة أقوى.

ويستخدم خل حامض التفاح في تبييض الاسنان لقدرته على تنظيفها وقتل البكتيريا وكشط مينا الاسنان.

ولكن يجب مراعاة عدم استخدامه يوميًا ولا تتركه كثيرًا على الاسنان حين تنظيفها كما يمكن استخدامه كمضمضة بعد تخفيف بالماء.

  • تناول الفاكهة والخضار

يفيد كثيرًا في تبييض الاسنان تناول الفواكه والخضراوات لأنها من الأغذية الصحية التي تحافظ على صحة الاسنان.

كما أن تناول الخضار والفاكهة النيئة تقوم بإزالة طبقة البلاك التي توجد على الاسنان بصورة كبيرة.

ومن أهم الفواكه التي تعمل على تبييض الاسنان الأناناس والفراولة على وجه الخصوص.

حيث تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يساعد في عملية التبييض ويستخدم بعض المشاهير الفراولة مع صودا الخبز للتبييض.

أما الأناناس فيكون مفيدًا في عملية التبييض لاحتوائه على مادة البروميلين وهي من المواد التي تساعد في إزالة تصبغات الاسنان.

أفضل طرق تبييض الاسنان في المنزل

  • قشر الفاكهة لتنظيف الأسنان

يمكنك استخدام بعض من قشور الفاكهة من خلال دعك الاسنان بها لإزالة التصبغات والبلاك من على الاسنان.

ومن هذه القشور قشور الفواكه مثل الموز والبرتقال فهم من شأنهم ترك الاسنان بعد استخدامهم أكثر بياضًا.

  • غسل الاسنان بعد الطعام

إن من أفضل الطرق في تبييض الاسنان هو غسلها بعد تناول الطعام وتنظيفها بعد تناول أي شراب.

كما يجب المضمضة بعد تناول المشروبات التي تحتوي على أي من المواد الملونة بالألوان الصناعية.

تحذير هام

هناك بعض الوصفات الشائعة والتي يقوم الكثير باستخدامها، نظرا لقدرتها الساحرة في تبييض الأسنان، ولكنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتلفها، نظرا لقوة شدتها، مثل استخدام الفحم أو الليمون في تبييض وجلي الأسنان، لذلك يجب تجنب استخدام هذه المواد بشكل مباشر على الأسنان.

كما ينصح أطباء الأسنان بتناول الماء بعد تناول أي من الفواكه الحمضية، كما يحذرون من غسل الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة.

المصدر:

healthline.com

drbrite.com

medicalnewstoday.com

الوسوم
اظهر المزيد

هيئة التحرير

إن الأجمل من الأحلام هو أن تجعلها حقيقة تعاش وواقع ملموس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق